Übergewicht wird in der heutigen Gesellschaft häufig nicht nur als wenig attraktiv empfunden – es kann auch vielfältige gesundheitliche Nachteile, wie zum Beispiel Diabetes oder Herzerkrankungen, mit sich bringen. Die meisten Menschen, die abnehmen wollen, haben das Ziel, sich in ihrem eigenen Körper wohler zu fühlen und ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern.
Doch Abnehmen ist oft leichter gesagt als getan. Es bedeutet meist, nicht nur seine Essgewohnheiten zu ändern, sondern häufig auch das ganze Leben. Man muss sich viel mehr bewegen und an seinen Problemen arbeiten, wenn man z.B. bisher aus seelischen Gründen zu viel gegessen hat. Wenn es im Büro Kuchen gibt oder bei Freunden ein Fernsehabend mit viel Süßkram ansteht, muss man Willensstärke beweisen und nein zu den Kalorienbomben sagen.
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Diäten sind für viele Übergewichtige anfangs attraktiv, da sie viel Gewichtsverlust in kurzer Zeit versprechen und nicht ewig andauern. Leider führen sie in den meisten Fällen nicht zum Erfolg. Im Gegenteil: Nach der anfänglichen Abnahme wiegen die Betroffenen nach dem Ende der Diät häufig noch mehr als vorher. Der sogenannte Jojo-Effekt ist eingetreten. Doch du brauchst nicht zu verzweifeln. So viel Aufwand ist nämlich gar nicht nötig, um gute Erfolge in kurzer Zeit zu erzielen – und das ganz ohne Hungern oder Qualen im Fitnessstudio.
Mit dem folgenden Getränk verbrennst du nämlich ganz leicht Kalorien, ohne dass du etwas dafür tun musst.
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