Kategorie: Gesundheit

9 Zitronen-Tricks.

Gibt dir das Leben Zitronen, mach Limonade aus ihnen! So oder so ähnlich gilt das auch für die folgenden 9 Tipps und Tricks für Haushalt und Alltag. Denn wie …

Eiweißshake – selbstgemacht

ZUTATEN(4 große Portionen): 500 g Quark (Magerstufe) 500 g Joghurt (fettarm) 500 g Erdbeeren etwas Honig etwas fettarme Milch ZUBEREITUNG: Erdbeeren putzen, waschen, pürieren Joghurt, Quark und Honig (nach …