Am besten hält man sich Krankheiten vom Leib, indem man auf seinen Körper und seine Eingeweide gut Acht gibt. Teil dieser Sorgfalt ist es, den Darm von alten Giftstoffen, Parasiten und Fäkal- Ablagerungen zu reinigen.
Hast du dich jemals gefragt, wie viel Essen eine Person in ihrem ganzen Leben verzehrt? Eine Studie fand heraus, dass wir während eines ganzen Lebens ungefähr 30.000 Liter Flüssigkeit und etwa 100 Tonnen Essen zu uns nehmen. Das sind eine Menge Giftstoffe, die da zusammenkommen. Diese Giftstoffe können unserem Körper irreversiblen Schaden hinzufügen und unser Blut vergiften.
Zeichen dafür, dass der Darm nicht richtig arbeitet sind: häufige Verstopfung, Stoffwechselstörungen, starkes Übergewicht, Leber und Nierenerkrankungen, Diabetes, schlechte Haut, ungesund wirkende Haare und Nägel. Auch andere Krankheiten einschließlich Arthritis und Krebs können daraus hervorgehen.
Den Darm kann man mit einem Einlauf reinigen, doch bei anderen Organen ist es schon schwieriger. Man kann sie durchspülen lassen, doch dies ist kostspielig und kann auch schädlich sein.
Am besten ist es, den Darm auf natürliche Weise zu reinigen. Alles was man hierzu braucht, ist Leinsamenmehl, ein bis drei Esslöffel pro Tag, für ca. 3 Wochen.
Dies wird den Darm und Eingeweide innerhalb von 21 Tagen von Toxinen und Parasiten befreien. Die Behandlung beschleunigt ebenfalls den Fettverbrennungsprozess, erhält die Darmflora und hilft, das Gewicht zu normalisieren.
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Blasenentzündung, Harnwegserkrankung, Schwankungen im Lipidstoffwechsel, Colitis, Gastritis, Magengeschwüre oder Übergewicht, diese zwei Zutaten werden deinem Darm im Handumdrehen auf die Sprünge helfen. Verwende diese zum Frühstück, statt deines normalen Frühstücks, um den Darm zu reinigen.
- Woche 1: 100 ml Kefir mit 1 Esslöffel Leinsamenmehl mischen;
- Woche 2: 100 ml Kefir mit 2 Esslöffel Leinsamenmehl mischen;
- Woche 3: 150 ml Kefir mit 3 Esslöffel Leinsamenmehl mischen.
Hier ist ein weiteres tolles Darmreinigungs Rezept:
Wasser ist entscheidend für die Gesundheit und macht einen ziemlich großen Teil der Körperzusammensetzung aus. Tatsächlich besteht der menschliche Körper zu 55 bis 75 Prozent aus Wasser. (2) Noch ist Wasserspeicherung ein allgemeines Problem und kann Ausgaben wie Schwellung, Schmerzen und Gewichtgewinn verursachen und viele führen, sich zu wundern, wie man Wasser abnehmen.
Das Erlernen, wie man Wassergewicht verliert, kann heikel sein, und es kann viele verschiedene Ursachen hinter Wasserspeicherung geben, die vom hohen Salzeinlaß bis zur Nierekrankheit reichen.Wenn Sie an überschüssigem Wasser festhalten, können Sie jederzeit fünf bis zehn Pfund mehr mit sich führen. Einige Fallstudien berichteten sogar über Patienten mit bis zu 88 Pfund edema oder Wassereinlagerungen, als Folge von mehreren Gesundheitsproblemen. (3)Glücklicherweise können nur ein paar einfache Lebensstiländerungen helfen, das Wassergewicht zu reduzieren – und es für immer fernzuhalten.
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